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mer. 14 août

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Atelier virtuel

Des esprits heureux

Des esprits heureux
Des esprits heureux

Heure et lieu

14 août 2024, 13 h 10 – 13 h 25

Atelier virtuel

À propos de l'événement

Profitez de la transition de l'été à l'automne pour découvrir des activités rapides et stimulantes de 5 à 10 minutes qui peuvent instantanément améliorer votre humeur et favoriser le bonheur à long terme. Rejoignez-nous pour une session remplie de pratiques simples mais efficaces, y compris un bref exercice de pleine conscience, conçu pour vous aider à vous détendre, à vous déstresser et à cultiver un état d'esprit plus heureux.

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