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DÉFIS & ÉVÉNEMENTS
Chaque mois, myFitness organisera des ateliers/sessions éducatives en direct ainsi que des défis de motivation. Continuez à lire pour découvrir tout ce à quoi les membres de myFitness ont accès.
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Événements à venir
Défi 7 jours pour le sommeillun. 19 janv.Défi virtuel
Power in 10: Maximizing Short Workoutslun. 19 janv.Virtual Workshop
Fit in the Kitchen: Brussels Sproutslun. 26 janv.Virtual Workshop
The Parent Reset: Easy Mindfulness Habits for Familieslun. 02 févr.Virtual Workshop
Pauses intelligentes : S'arrêter pour mieux travaillermer. 04 févr.Atelier virtuel
Défi 7 jours pour le sommeilven. 06 févr.Défi virtuel
Heart Smart Fitness: Building a Strong Foundationlun. 09 févr.Virtual Workshop
Brain Fuel: Foods That Support Memory & Focusmar. 17 févr.Virtual Workshop
Micro-Habits: Tiny Changes with Big Impactlun. 23 févr.Virtual Workshop
Fit Foundations: A Virtual Community Grouplun. 02 marsVirtual Challenge- Défi 7 jours pour le sommeillun. 02 marsDéfi virtuel
Le défi macro de 28 jourslun. 02 marsDéfi virtuel
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