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DÉFIS & ÉVÉNEMENTS
Chaque mois, myFitness organisera des ateliers/sessions éducatives en direct ainsi que des défis de motivation. Continuez à lire pour découvrir tout ce à quoi les membres de myFitness ont accès.
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Événements à venir
Projet Forme et élégancelun. 10 aoûtDéfi virtuel
L'équilibre, c'est important : des exercices simples pour améliorer la stabilitélun. 10 aoûtVirtual Workshop
se plonger dans le yogaven. 14 aoûtAtelier virtuel
Le mouvement du microdosage : un minimum de temps pour un maximum d'effetslun. 17 aoûtVirtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 24 aoûtVirtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enmar. 08 sept.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 21 sept.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 28 sept.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 05 oct.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enmar. 13 oct.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 26 oct.Virtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 02 nov.Virtual Workshop
Embrace the Chill: Moving more in colder weatherlun. 09 nov.Virtual Workshop
Frozen, Canned & Fresh: Does It Really Matter?lun. 16 nov.Virtual Workshop
Fitness for Blood Sugar: Simple Ways to Get Startedlun. 23 nov.Virtual Workshop
Gratitude in Action - Setting your mind for holidayslun. 30 nov.Virtual Workshop
Holiday Mindset: Enjoying the Season as It Comeslun. 07 déc.Virtual Workshop
Active Holidays: Fun Ways to Stay in Motionlun. 14 déc.Virtual Workshop
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