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DÉFIS & ÉVÉNEMENTS
Chaque mois, myFitness organisera des ateliers/sessions éducatives en direct ainsi que des défis de motivation. Continuez à lire pour découvrir tout ce à quoi les membres de myFitness ont accès.
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Événements à venir
Projet Forme et élégancemer. 01 juill.Défi virtuel
Des portions équilibrées : repenser la notion de « juste ce qu’il faut »lun. 20 juill.Virtual Workshop
empiler et coller : Adopter des habitudes durableslun. 27 juill.Virtual Workshop
Bien manger en déplacement : des conseils nutritionnels adaptés aux voyagesmar. 04 aoûtVirtual Workshop
Projet Forme et élégancelun. 10 aoûtDéfi virtuel
L'équilibre, c'est important : des exercices simples pour améliorer la stabilitélun. 10 aoûtVirtual Workshop
se plonger dans le yogaven. 14 aoûtAtelier virtuel
Le mouvement du microdosage : un minimum de temps pour un maximum d'effetslun. 17 aoûtVirtual Workshop
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 24 aoûtVirtual Workshop
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