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DÉFIS & ÉVÉNEMENTS
Chaque mois, myFitness organisera des ateliers/sessions éducatives en direct ainsi que des défis de motivation. Continuez à lire pour découvrir tout ce à quoi les membres de myFitness ont accès.
CLIQUEZ ICI pour télécharger une copie PDF de notre guide de programme virtuel myFitness actuel.
Événements à venir
Le défi macro de 28 joursmer. 01 avr.Défi virtuel
Mindful Moments – Spring Reset Meditationlun. 06 avr.Virtual Workshop
The Meal Plan Masterclassven. 10 avr.Virtual Challenge
Pauses intelligentes : S'arrêter pour mieux travaillerlun. 13 avr.Atelier virtuel
Declutter Your Mind: Organization for Mental Claritylun. 20 avr.Virtual Workshop
Dance Your Way to Better Fitnesslun. 27 avr.Virtual Workshop
Journée internationale de la dansemer. 29 avr.Atelier virtuel
Reset Your Nervous System: Simple Practices for Daily Calmlun. 04 maiVirtual Workshop- Le défi macro de 28 jourslun. 04 maiDéfi virtuel
Scrappy Cooking: Making the Most of What You Havelun. 11 maiVirtual Workshop
Dedesking Community Groupven. 15 maiVirtual Challenge
Morning Moves: Gentle Routines to Start the Day with Energymar. 19 maiVirtual Workshop
Blue Zones Habits: Lessons for Longevitylun. 25 maiVirtual Workshop
The Science of Small Wins: Staying Motivated Dailylun. 01 juinVirtual Workshop- Le défi macro de 28 jourslun. 01 juinDéfi virtuel
Fresh Air Reset: 10 Minutes to Recharge Outsidelun. 08 juinVirtual Workshop
Digital Detox: Reclaiming Your Attention in a Connected Worldlun. 15 juinVirtual Workshop
Fit in the Kitchen – BBQ Side Swaps for Summerlun. 22 juinVirtual Workshop
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