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Votre quotidien professionnel. Votre bien-être. Optimisés.

Une expérience de bien-être virtuelle pour les actifs d'aujourd'hui

 

Du 20 au 23 octobre 2026

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Rejoignez Optimal by LIVunLtd pour « Optimize 2026 », une expérience de bien-être virtuelle de quatre jours conçue pour vous apporter des idées concrètes, des conseils d’experts et des stratégies simples que vous pourrez mettre en pratique au travail et dans votre vie quotidienne.​

 

De la santé mentale à l’activité physique, en passant par des réunions plus saines et la santé cardiovasculaire, les sessions de cette année sont conçues pour vous aider à mieux réfléchir, à mieux bouger et à vous sentir mieux.​

 

📅 Du 20 au 23 octobre 2026

💻 100 % virtuel

🎟️ Participation gratuite

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🎁 PARTICIPEZ EN DIRECT POUR TENTER VOTRE CHANCE !

Il y a une raison supplémentaire de participer en direct. Une carte cadeau de 25 $ sera offerte à chaque session d’Optimize à un participant en direct.​

 

Inscrivez-vous aux sessions qui vous intéressent, participez en direct, et vous pourriez repartir avec un petit plus !

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VOUS NE POUVEZ PAS ASSISTER EN DIRECT ? PAS DE PROBLÈME.

Toutes les sessions Optimize seront disponibles à la demande dès le lendemain. Vous pourrez ainsi rattraper les sessions que vous avez manquées et les regarder quand cela vous convient.

 

Mais c’est mieux en direct ! Rejoignez-nous en temps réel pour avoir l’occasion de participer, d’échanger, de poser des questions et d’être inscrit au tirage au sort pour gagner une carte cadeau de 25 $ à chaque session.

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Cliquez sur une session ci-dessous pour regarder la rediffusion.

WHY ATTEND OPTIMIZE?

POURQUOI PARTICIPER À OPTIMIZE ?

« Optimize » est bien plus qu'une simple série de webinaires. C'est l'occasion de prendre un peu de temps sur votre journée de travail pour investir en vous-même.
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Vous y trouverez :
🧠 Des stratégies pratiques que vous pourrez mettre en œuvre immédiatement
🎓 Les conseils d’experts prodigués par des intervenants chevronnés
💻 Des sessions virtuelles pratiques auxquelles vous pouvez participer où que vous soyez
💡 De nouvelles idées pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être
🎁 Une chance de gagner une carte cadeau de 25 $ à chaque session en direct
 
Vous n’êtes pas obligé d’assister à toutes les sessions. Choisissez celles qui vous intéressent, inscrivez-vous et prenez le temps de vous occuper de votre bien-être.

227, rue King Sud

Waterloo (Ont.)

N2A 4J5 

info@my-fitness.ca

(519) 742-8401

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Professionnellement géré par

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Remplissez le formulaire ci-dessous et un représentant commercial vous contactera sous peu.

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Heures d'ouverture du centre myFitness

Lundi vendredi

6h00 - 20h00

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Samedi Dimanche

Fermé

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Lundi vendredi

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