Le « Relâchement Reboot » 🌿
Un défi de 5 jours pour découvrir ce qui vous aide vraiment à vous détendre
Du 10 au 14 août 2026​​
On a tendance à mettre la détente de côté, mais que se passerait-il si vous vous accordiez cinq jours pour vraiment découvrir ce qui vous aide à vous ressourcer ?
​
Pendant « The Relâchement Reboot », vous essaierez chaque jour une nouvelle astuce de relaxation — des idées simples proposées par notre communauté. Considérez cela comme une pause douce et guidée : une petite façon de ralentir, de respirer plus profondément et de remarquer ce qui vous apporte le calme.
​
​Les gagnants du tirage au sort recevront un cadeau de relaxation
​
​Prêt à vous inscrire ?
Les inscriptions pour « The Relâchement Reboot » ouvrent le 15 juillet.
​
​
​​​​​
​
​
​🧘 Séance de yoga pour la Journée nationale de la relaxation
14 août · 12 h 10 (heure de l'Est) · Ouvert à tous
Pour célébrer la Journée nationale de la relaxation, nous organisons une séance de yoga virtuelle apaisante conçue pour vous aider à vous reconnecter et à vous ressourcer. Pas besoin de participer au défi : venez simplement vous installer, respirez et profitez d'un moment de calme.
​
Participez en direct et vous aurez une chance de gagner un prix lors du tirage au sort qui aura lieu en direct pendant la séance de yoga.
​​​​​
​